体质有问题≡水肿型
表面上好象蛮结实的你体质非常敏感,早上起床后会眼睛水肿或额头肿胀,很明显,你是典型的水肿型体质,此外,在你开心的时候根本管不住自己的嘴,常以大吃大喝的形式来庆祝,在你悲伤的时候则可能连续一两天不吃不喝,你的情绪和生活习惯很不稳定,这只会让你的体质下降,而且极度的开心和极度的悲伤都可能导致血脉不畅,出现水分淤积的情况。
小叮咛:
目前的你惟有调整出和里的作息安排,改掉不好的饮食习惯,适当锻炼才会瘦下来,睡觉前一个小时别喝太多水,枕头高度要适中,避免大喜大悲,性格尽量保持平和,此外不妨找名老中医把把脉,听听专家的建议,这样减肥才能事半功倍。 |